স্বাস্থ্য

বাংলাদেশে মার্চ মাস থেকে শুরু হওয়া মিসরির প্রাদুর্ভাবে ৫১২ জনেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয়েছে, যার মধ্যে ১৩ জন শিশু গত ২৪ ঘণ্টায় মারা গেছে। স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের তথ্য অনুযায়ী, ৮,৪৯৪ জনেরও বেশি মানুষ মিসরিতে আক্রান্ত হয়েছে এবং ৬২,৫০০ এরও বেশি সন্দেহভাজন মামলা রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা জানান, কোভিড-১৯ এর পর থেকে টিকাদানে ঘাটতি দেখা দিয়েছে এবং রাজনৈতিক অস্থিরতার কারণে ২০২৩ সালে বিশেষ টিকাদান ক্যাম্পেইন স্থগিত হয়েছে। মিসরি একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাল রোগ যা শিশুদের মধ্যে মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানিয়েছে, বাংলাদেশে চলমান প্রাদুর্ভাবটি জনসংখ্যার টিকাদান ক্ষমতার ঘাটতির মধ্যে ঘটছে, যেখানে ১ থেকে ১৪ বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ৯১% মামলা দেখা যাচ্ছে।

একটি আন্তর্জাতিক বৈজ্ঞানিক দলের গবেষণায় দেখা গেছে, পসিউডোমোনাস অ্যারোজিনোসা নামক ব্যাকটেরিয়া, যা হাসপাতাল সংক্রমণের জন্য পরিচিত, তার প্রতিরোধ ক্ষমতা কমানোর একটি নতুন উপায় আবিষ্কার করা হয়েছে। এই ব্যাকটেরিয়া বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তালিকায় ১৫টি সবচেয়ে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়ার মধ্যে একটি। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ব্যাকটেরিয়া তার বাইরের ঝিল্লি একটি 'মলিকুলার রিভেট' ব্যবহার করে তার কোষের দেয়ালে আটকে থাকে, যা তাকে অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়। যদি এই 'রিভেট' এর গঠন বন্ধ করা যায়, তাহলে ব্যাকটেরিয়া অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠবে। এই গবেষণা নতুন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কৌশল তৈরি করার সম্ভাবনা উন্মোচন করেছে, যা বিশ্বব্যাপী অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের সমস্যার সমাধানে সহায়ক হতে পারে।

পর্তুগালের ৩৫ বছর বয়সী লারিসা জানুসিক রিবেইরো প্রায় দুই বছর আগে bariátrica সার্জারি করান এবং তার পর থেকে ৫০ কেজিরও বেশি ওজন কমিয়েছেন। তিনি জানান, 'আমি নতুনভাবে জন্ম নিয়েছি'। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর ৩.৭ মিলিয়ন মানুষ স্থূলতার কারণে মারা যায়। লারিসা জানান, তিনি দীর্ঘদিন ধরে স্থূলতার সমস্যায় ভুগছিলেন এবং বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করেও সফল হননি। অবশেষে, ২০২৪ সালে তিনি সার্জারির সিদ্ধান্ত নেন এবং এখন তার ওজন ৮৫ কেজি। তিনি বলেন, সার্জারির পর তার জীবনযাত্রা এবং মানসিক স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে।

২০২৪ সালে ইউরোপে যৌন সংক্রমণ (আইএসটি) রেকর্ড পরিমাণে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা ইউরোপীয় রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (ইসিডিসি) দ্বারা সতর্ক করা হয়েছে। গনোরিয়া এবং সিফিলিসের ক্ষেত্রে ২০১৫ সালের তুলনায় গনোরিয়ার সংখ্যা ৩০৩% বৃদ্ধি পেয়ে ১,০৬,৩৩১ হয়েছে এবং সিফিলিসের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়ে ৪৫,৫৭৭ হয়েছে। ক্লামিডিয়া এখনও সবচেয়ে সাধারণ সংক্রমণ, যার সংখ্যা ২,১৩,৪৪৩। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, এই সংক্রমণগুলি যদি চিকিৎসা না করা হয়, তবে এটি গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা এবং বন্ধ্যত্ব। ২০২৩ থেকে ২০২৪ সালের মধ্যে সিফিলিসের জন্মগত সংক্রমণের ঘটনা প্রায় ১০০% বৃদ্ধি পেয়েছে। ইউরোপের বিভিন্ন দেশে সংক্রমণের প্রবণতা ভিন্ন, বিশেষ করে পুরুষদের মধ্যে যারা পুরুষদের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন। ইসিডিসি দেশগুলিকে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে এবং স্বাস্থ্যসেবার মান উন্নত করতে আহ্বান জানিয়েছে।

পর্তুগালে কুকুরের মধ্যে ওজন বাড়ার প্রবণতা উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে, যেখানে ৪০% কুকুর অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতায় ভুগছে। ২৩ মে জাতীয় স্থূলতা প্রতিরোধ দিবস উপলক্ষে, AniCura সতর্ক করেছে যে অনেক মালিক তাদের পোষ্যদের স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণগুলি বুঝতে পারছেন না। গবেষণায় দেখা গেছে, ৩৫% মালিক তাদের কুকুরের শারীরিক অবস্থানকে ভুলভাবে মূল্যায়ন করছেন। স্থূলতা কুকুরের স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হতে পারে, কারণ এটি শারীরিক সক্ষমতা কমায় এবং বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং সঠিক খাদ্য নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে এই সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব।

নিউরোলজিস্ট মজিদ ফতুহি দাবি করেছেন, বয়স বাড়ানোর সঙ্গে মস্তিষ্কের অবনতি বাধ্যতামূলক নয়। তিনি বলেছেন, শারীরিক কার্যকলাপ বজায় রাখা, সঠিক ঘুম নিশ্চিত করা, স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া, মানসিক চাপ কমানো এবং মস্তিষ্কের ব্যায়াম করা মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করতে সাহায্য করে। শারীরিক ব্যায়াম মস্তিষ্কের নিউরনের সংখ্যা বাড়াতে সহায়ক, যা মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক পরিষ্কার হয়, তাই গভীর ঘুমের গুরুত্ব রয়েছে। স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, যেমন ফল ও সবজি খাওয়া এবং ফাস্টফুড এড়ানো, মস্তিষ্কের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। মানসিক চাপ কমানো এবং নিয়মিত মস্তিষ্কের ব্যায়াম করা মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায়।

একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, ২০২৩ সালে বিশ্বব্যাপী ১.২ বিলিয়ন মানুষ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন, যা ১৯৯০ সালের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ। এই বৃদ্ধি মূলত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার কারণে, যা বর্তমানে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক রোগ। গবেষণায় বলা হয়েছে, মহিলারা বিশেষ করে উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং খাদ্য সংক্রান্ত সমস্যায় বেশি আক্রান্ত হচ্ছেন। ১৫ থেকে ১৯ বছর বয়সী কিশোরদের মধ্যে এই সমস্যাগুলোর প্রভাব সবচেয়ে বেশি। গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা এই বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলতে পারছে না এবং মানসিক স্বাস্থ্যসেবার জন্য আরও বিনিয়োগের প্রয়োজন। গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, গৃহস্থালী সহিংসতা, দারিদ্র্য এবং সামাজিক অসমতা এই সমস্যাগুলোর মধ্যে অন্যতম কারণ।

পর্তুগালের বিশেষজ্ঞরা নতুন ইউরোপীয় নির্দেশিকা প্রকাশ করেছেন যা রিনাইটিস অ্যালার্জির চিকিৎসায় স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য নির্দেশনা প্রদান করে। এই নির্দেশিকাটি অ্যালার্জি বিষয়ক বৈজ্ঞানিক সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে এবং এটি রোগটির প্রভাব এবং জীবনযাত্রার মানের উপর গুরুত্বারোপ করে। বিশেষজ্ঞরা আশা করছেন যে এই নতুন নির্দেশিকাগুলি চিকিৎসকদের জন্য কার্যকরী সমাধান প্রদান করবে এবং রোগীদের জন্য উন্নত চিকিৎসার সুযোগ সৃষ্টি করবে।

দীর্ঘ বিমানের যাত্রায় অনেকেই ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকেন, যা রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে, দীর্ঘ সময় বসে থাকার ফলে পায়ের রক্ত সঞ্চালন কমে যায়, যা থ্রম্বোসিসের কারণ হতে পারে। এই সমস্যা কেবল বিমানে নয়, দীর্ঘ গাড়ি বা ট্রেনের যাত্রাতেও হতে পারে। থ্রম্বোসিসের ফলে রক্তের একটি জমাট বাঁধলে তা ফুসফুসে চলে যেতে পারে, যা মারাত্মক হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা কিছু সহজ পদক্ষেপ গ্রহণের পরামর্শ দিয়েছেন, যেমন নিয়মিত উঠে হাঁটা, পায়ের ব্যায়াম করা এবং কম্প্রেশন মোজা ব্যবহার করা। এছাড়াও, পায়ে ফুলে যাওয়া বা ব্যথা অনুভব করলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

২৫ থেকে ৩১ মে ২০২৬ সালে আন্তর্জাতিক থাইরয়েড সপ্তাহ পালিত হবে। এই সময়ে, ক্লান্তি, ওজন পরিবর্তন এবং শক্তির অভাবের মতো উপসর্গগুলোকে গুরুত্ব দেওয়া উচিত, কারণ এগুলো থাইরয়েডের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। থাইরয়েড রোগের সমিতি একটি সচেতনতা ও স্ক্রিনিং কার্যক্রমের আয়োজন করবে, যেখানে বিশেষজ্ঞরা ক্লিনিক্যাল মূল্যায়ন এবং রক্ত পরীক্ষা করবেন। এই কার্যক্রমটি ২৫ মে, UBBO শপিং রিসোর্টে অনুষ্ঠিত হবে।

পর্তুগাল এ বছর সাতটি নিশ্চিত সার্সম্প্রসারণের ঘটনা রেকর্ড করেছে, যার মধ্যে ছয়টি অট Vaccinated ব্যক্তির মধ্যে ঘটেছে। স্বাস্থ্য বিভাগের তথ্য অনুযায়ী, এই ঘটনাগুলি উত্তর, লিসবন, আলেন্তেজু এবং আলগারভ অঞ্চলে ঘটেছে। তিনটি ঘটনা বিদেশ থেকে এসেছে এবং দুটি ঘটনা হাসপাতালের পরিবেশে ঘটেছে। স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ জনগণকে তাদের ভ্যাকসিনেশন স্ট্যাটাস পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছে এবং যারা সার্সম্প্রসারণের লক্ষণ দেখান, তাদের দ্রুত চিকিৎসা নেওয়ার জন্য আহ্বান জানিয়েছে। সার্সম্প্রসারণের বিরুদ্ধে ভ্যাকসিনেশন পর্তুগালে উচ্চতর গ্রহণযোগ্যতা পেয়েছে, যা রোগটির নির্মূল এবং প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে সহায়ক হয়েছে।

পর্তুগালের ভ্যালেন্সা শহরে আগামী ২২ মে, সকাল ৯:৩০ থেকে ১২:০০ পর্যন্ত, 'ভিভার কম ও কার্দিও' নামে একটি স্বাস্থ্য সচেতনতা উদ্যোগ অনুষ্ঠিত হবে। এই কার্যক্রমটি সকলের জন্য উন্মুক্ত এবং বিনামূল্যে। এটি 'হৃদয়ের মাস' উপলক্ষে আয়োজিত হচ্ছে, যেখানে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং হৃদরোগ প্রতিরোধের গুরুত্ব তুলে ধরা হবে। অনুষ্ঠানে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কার্যক্রম যেমন জুডো ক্লাস, স্বাস্থ্যকর খাদ্য বিষয়ক সেশন এবং স্বাস্থ্য স্ক্রীনিংয়ের ব্যবস্থা থাকবে। ভ্যালেন্সা পৌরসভা আশা করছে, এই উদ্যোগের মাধ্যমে জনগণকে নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসের দিকে উদ্বুদ্ধ করা হবে। সকলকে এই স্বাস্থ্যমুখী অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছে।