স্বাস্থ্যকর দীর্ঘায়ু: কিভাবে সুস্থভাবে দীর্ঘ জীবন যাপন করা যায়

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ জিয়ান্নি বারাত্তোর মতে, দীর্ঘায়ু মানে শুধু দীর্ঘ সময় বাঁচা নয়, বরং সুস্থভাবে বাঁচাও। তিনি বলেন, ৩৫ বছর বয়স থেকে শরীরের পরিবর্তন শুরু হয়, তাই সময়মতো স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য পরিকল্পনা করা জরুরি। মিলান লংজেভিটি সামিটে, তিনি 'জেনএজ' প্রকল্পের কথা উল্লেখ করেন, যা ফার্মেসিগুলোকে স্বাস্থ্য রক্ষার কেন্দ্র হিসেবে গড়ে তোলার লক্ষ্যে কাজ করছে। এই প্রকল্পের মাধ্যমে ফার্মাসিস্টরা স্বাস্থ্য রক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবেন।

ভোল্টেরায় এক পর্যটকের গুরুতর অসুস্থতা, হেলিকপ্টারে হাসপাতালে স্থানান্তর

হৃদয় এবং মনের মধ্যে গভীর সম্পর্ক রয়েছে

মেলানোমা: ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষায় স্ব-পরীক্ষার গুরুত্ব

গ্লোবাল ওয়ার্মিংয়ের ফলে 'জম্বি ভাইরাস' এর ঝুঁকি বাড়ছে

যৌন সংক্রমিত রোগের প্রতিরোধে স্কুলে শিক্ষা বাধ্যতামূলক হবে

হ্যান্টাভাইরাস: ১২ জন আক্রান্ত, ৩ জনের মৃত্যু

ইতালি: ৪৫ বছর বয়সে আলঝেইমার রোগের প্রথম লক্ষণ দেখা দিতে পারে

ইউরোপে তরুণদের জন্য নিকোটিনমুক্ত ভবিষ্যতের আহ্বান

ভাল ঘুমের গুরুত্ব: মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষায় কীভাবে সাহায্য করে

শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা: প্রথম ১,০০০ দিনে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন

ডেমোক্র্যাটিক রিপাবলিক অফ কঙ্গোতে ইবোলা প্রাদুর্ভাবের উদ্বেগ